健身运动到底对于手术疤痕的恢复有没有影响?

来源:www.scarbbs.com 主编:专家提供 日期:2017-06-05 点击: 次  qg777,钱柜娱乐qg777,钱柜娱乐图标
文章摘要:现在人们对健康的追求是越来越重视,但是生病手术后或意外受伤后这个运动对于疤痕的恢复到底有没有影响呢?

  qg777,钱柜娱乐qg777,钱柜娱乐(微信公众号:scarbbs)讯:近十年,一直热度不减的话题不多,减肥就是其一;而千年始终如一受人关注的话题更是稀有,健康占了一个。不论是保持体型还是维持健康,健身都是必不可少的。每天坚持跳广场舞的大妈,挥汗如雨的球友,整日泡在健身房的狂人,视跑步为生命的男男女女们,都在以不同的形式将运动变成生活中不可或缺的一部分。这是一个全民健身的年代,这句话一点都不夸张。

 


 

  每个人都有自己的运动习惯,隔日健身房,每日瑜伽是很多人的生活习惯,大病痊愈,更加珍惜得来不易的健康,习惯就更加不能改,或者开始形成每日锻炼的习惯,希望病魔不再来。手术后强身健体自然是没有错的,但是随之而来的问题却是很让人苦恼又猝不及防。
 

  Mr.007两年前做了甲状腺癌手术,这一打击改变了他的人生态度,他开始在术后进行规律性的锻炼,是健身房的常客。但是没多久,James发现肌肉越来越发达,手术切口的瘢痕也跟着水涨船高,出现了明显的增生。这是怎么回事呢?他带着问题去问手术医生,医生回答:你是瘢痕体质,别人都没这样。于是他带着“我是瘢痕体质”的沮丧找到整形医生Dr. Zang求诊,Dr. Zang一头雾水:胸口,肩膀,后背没有瘢痕疙瘩,身体其他部位的旧瘢痕长的很好,手术切口愈合的时候没有感染,为什么不容易长瘢痕的地方偏偏瘢痕增生的如此厉害呢?Dr. Zang问东问西,烧脑半个小时,突然发现007先生胸肌异常发达,问了一句:您经常锻炼?得知007先生是健身狂人,并在手术后早期就开始频繁大力度锻炼,Dr.Zang惊喜终于找到了瘢痕增生的原因。
 

  手术切口在拆线后早期长的并不结实,强度只有正常皮肤的30%,直到3个月伤口的强度才慢慢恢复至正常强度的80%,而切口瘢痕在术后的6个月到一年内都处在重塑阶段,是不稳定的时期。这个时期内如果伤口一直承受较大的张力和牵扯,瘢痕是会有很高的增生的风险的。有一个比喻比较生动:瘢痕就像是一个拼命用手脚拉住切口两侧组织向中间靠拢的桥梁兵,你越是牵拉伤口,它就不得不变得越加粗壮,也就是瘢痕增生。所以,在瘢痕尚不稳定之前,尽量给瘢痕一个假信号,皮肤很松弛,不需要你加力,它就不会膨胀的离谱,这就是为什么手术后要保持伤口局部无张状态,使用免缝胶布或减张器减张的原因。而术后健身锻炼则起到了相反的作用,使伤口频繁的收到牵拉,瘢痕不增生反而奇怪了。
 

  Dr.Zang找到了瘢痕增生的原因,确认007先生不是瘢痕体质,给james进行了简单的瘢痕切除修整,并在术后嘱咐007严格伤口减张,包括他睡觉枕头摆放的位置、免缝胶布的使用,当然还有杜绝胸肌和颈部的锻炼,术后一个月瘢痕果然没有增生迹象。007的案例在临床上屡见不鲜,希望大家引以为戒,手术后的锻炼是需要的,但需要避开切口部位的拉伸锻炼,不要让无规划的锻炼给自己带来瘢痕增生的麻烦。


 

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