准妈妈们妊娠纹的形成及预防方法介绍

来源:中国疤痕论坛 主编:专家提供 日期:2018-02-04 点击: 次  qg777,钱柜娱乐qg777,钱柜娱乐图标
文章摘要:妊娠纹对于准妈妈们来说确实是很影响美观,本文对于妊娠纹的形成原因以及预防方法进行了介绍!

  qg777,钱柜娱乐qg777,钱柜娱乐(微信公众号:scarbbs)讯:爱美是女人的天性,女人的一生都在追求着美丽,美这个字,对女人来说又爱又恨,爱的是可以让人神魂颠倒,恨的是一生都得为它奔波。怀孕的女性一提妊娠纹咬牙切齿,本来孕育小宝宝是多么开心的事,可是肚子上出现的一条一条纵横交错的纹路,开心的画面披上一层阴影,妊娠纹如何消除是产后妈妈经常谈起的一件事。

 


 

  那么,怎么预防妊娠纹的发生呢?怎么赶走这可恶的妊娠纹呢?嗯,宝妈们接着往下看,一定会有收获。

  妊娠纹预防方法:

  1、多吃猪蹄类含有弹性蛋白的食物

  孕妈妈从孕早期开始,除了在均衡的饮食的前提下,可以适当选择吃一些富含有胶原蛋白和弹性蛋白的食物,比如猪蹄,猪皮,动物蹄膀和软骨扥等,增加皮肤的弹性。

  2、控制体重增长

  在孕期一定要合理的饮食,控制体重的增长,否则就会导致胎宝宝和孕妈妈自身受到影响。

  3、适当进行按摩

  在刚开始怀孕的时候,就开始坚持对身体各个部位可能会容易产生妊娠纹的地方,比如大腿的内侧,腰臀部和乳房的部位进行适当的按摩,同时,也可以配合使用一些橄榄油增加皮肤的弹性。

  4、合理运动

  运动除了增强体质外,也可以增加皮肤的紧致和弹性,孕妇做些温和的运动如散步、爬楼梯、做孕妇操等既可以调整心情,又可以增加肌肤弹性。

  5、不要久坐

  怀孕期间不要久卧、久站或久坐,尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动,这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生。

  6、淋浴时水温不宜过高

  可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。

  妊娠纹的产生有明显的家族史,如果母亲有相应表现,其女儿出现妊娠纹的概率也更高。妊娠纹的发生也与体质有关,不是每个孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异。
 

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